新闻中心 /News 
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16 2025-04
雷火竞技注册全环境立德树人授田英才蜗牛班开展“明眸睛彩起航”
为积极响应国家关于加强儿童青少年近视防控的号召，增强学生科学用眼意识，授田英才学园蜗牛班于本周一上午创新开展了“明眸睛彩起航，瑜伽护航未来”护眼主题活动。活动特别邀请了中华儿童文化艺术促进会—青少年视力瑜伽导师王静老师...
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16 2025-04
瑜伽会所有哪些课程可供学习？雷火竞技入口
瑜伽会所有哪些课程可供学习？很多人在选择瑜伽会所进行瑜伽学习的过程当中，会发现这些瑜伽已经被进行分类，那么在瑜伽会所当中有哪些课程值得学习？ 这种瑜伽会所本身也就是提倡培养知识的理念，从无形当中解脱出来，大多种神圣的...
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16 2025-04
瑜伽新手初学知识13条雷火竞技
6、避免穿/佩戴饰物(如、皮带、手表、项链、耳环等)。这些饰物不仅影响动作，而且容易在练习时伤害身体。 7、练习场地不宜太硬或太软。最好是用专业瑜伽垫，或者在地板上铺一块毛毯或大毛巾，以膝盖跪上去不痛为宜。健身房用于...
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16 2025-04
雷火竞技网址瑜伽知识第2页
最近有很多人问，有什么可以减肥的瑜伽体式吗？怎么做瑜伽才能减肥呢？今天玛尼瑜伽老师就给大家分享几个减肥的瑜伽体式！ 一：虎式 跪在床上，保持手臂和大腿垂直；呼气，右腿向前弯曲，脊椎向上拱起，低头，鼻子尽量靠近膝盖；保持...
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16 2025-04
雷火竞技入口修身养性的瑜伽拜日十二式健康·生活人民网
对于喜静的人来说，居家练习瑜伽是很好的锻炼方式。练习瑜伽可有效改善人们生理、心理和精神，达到身体、心灵的和谐统一。国家体育总局今天特别推荐了一套瑜伽入门练习方法——瑜伽拜日十二式，供大家学习。 第一式，合十冥想式。挺...
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15 2025-04
雷火竞技官网练习瑜伽有什么好处？
title=练习瑜伽有什么好处?新闻 style=color:#000000; 瑜伽（Yoga）是一个*提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，雷火竞技平台改善人们生理、心理、情感和精...
