为丰富广大青年朋友们的业余生活，培养健康的运动习惯，展现良好精神面貌。4月22日晚，修水县 “流动青年夜校” 走进路口乡，带来了充满魅力的瑜伽课。让忙碌了一天工作的青年朋友们放松下来，舒展身心，开启了一场身体与心灵的约会。

　　课堂上整齐摆放着瑜伽垫，学员们有序就座。在老师的指导下，雷火竞技下载大家开始调整呼吸，尝试着各类瑜伽动作。从最初的略显生疏，到逐渐掌握动作要领，每一个细微的进步都凝聚着努力与坚持。

　　在舒缓的节奏中，青年们暂别忙碌，于一呼一吸间感受身心的放松，在一招一式中探寻力量与柔韧的平衡。

　　本次瑜伽体验课受到学员们的一致好评，大家纷纷表示，虽然只练习了几十分钟，但是肩膀、腰部的酸痛缓解了很多，心情也放松下来了。返回搜狐，查看更多